红薏米伏苓茶是会出现一定减肥瘦身的作用和功效，在摄取之后就可以溶掉人体脂肪，防止人体之中沉积过多的人体脂肪，这类特色美食之中也是包含了十分多的维他命和蛋白等，营养元素也是非常的多种多样，就连针对一些皮肤情况较为不尽人意的病人都能够具有滋补养生的实际效果，是会出现祛斑美白的有关作用。

红薏米仁具备调节免疫力抗敏的作用，是高蛋白质含量之谷物，带有薏米仁脂，具备去水肿，协助消化的功效，并且已被确认具备推动基础代谢功效，可防止青春痘与皮肤不光滑脆化状况的产生，并能降低和淡化老年斑，为女士美容养颜维护保养的佳品，常常服用可均衡营养和漂亮，有着这般多的作用，也就是它为何遭受这般亲睐的原因了。

减肥主食：薏米仁是五谷类中化学纤维质最大的，低热量、低脂肪，是减肥瘦身的最好正餐。它还带有丰富多彩的蛋白、植物油脂、维他命、矿物和糖原。有美白皮肤、除斑作用，对下身水肿的人尤具功效。

防止心血管疾病： 若每日服用50-100克的薏米仁，能够减少血中胆固醇及其三酸甘油脂，并可防止高脂血症高血压、中风、心血管疾病及其心脏病。

降低血脂：由于薏米仁带有丰富多彩的水溶化学纤维，能够由吸咐胆盐（承担消化吸收人体脂肪），使肠胃对人体脂肪的消化率越差，从而减少血人体脂肪、降血脂。