菠萝蜜籽的功效与营养价值
发布时间:2021-11-18 9:38:07
1、取下需要用的菠萝蜜籽的量,剥掉其淡黄色的软膜,用冷水洗干净。
2、烧上一锅水(水的是多少還是要依据你选的菠萝蜜籽的是多少而定)。
3、将除掉了淡黄色软膜的菠萝蜜籽放进水里煮开。
4、煮开后将菠萝蜜籽盛起來,把锅内的水倒了,将盛起來的菠萝蜜籽再度倒进锅内,开枪炒菠萝蜜籽(炒的時间不确定性,能够依据菠萝蜜籽熟的状况而定)
5、炒过以后,剥去菠萝蜜籽的乳白色的机壳就可以吃完。
炒食菠萝蜜籽是十分美味可口的,菠萝蜜籽还能够那样做。
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