水蜜桃营养丰富，水份充裕，能够生津解渴，可是，水蜜桃归属于湿热新鲜水果，体寒者服用，有益于促消化，滋养胃肠，但它也不可以多吃，否则会口干口渴、咽喉肿痛，非常是身体素质偏热和自身就容易上火的人，食桃过多得话，会出鼻血，加剧上火的症状。因此 ，水蜜桃不可以多吃，每日胃口控制在250克之内最好是。

3、腹泻

水蜜桃吃多了除开会腹胀、容易上火，还会继续腹泻。有些人可能感觉怪异，水蜜桃又不是凉性水果，夏天那么热吃多了还会继续腹泻?是的，水蜜桃吃多了的确会腹泻，非常是胃肠作用较差的人，由于桃中带有很多的生物大分子，胃肠不好的人没法消化吸收这类物质，因此 会腹泻，婴儿最好是不要吃。此外要留意的是，水蜜桃表层的茸毛不洗干净得话，非常容易造成胃肠皮肤过敏，也会造成腹泻。

二、水蜜桃吃多了的弊端

1、消化不良

水蜜桃吃多了有哪些弊端呢?生桃和硬桃吃多了非常容易造成消化不良，由于硬桃中含有的很多的膳食纤维，熟桃中带有很多的生物大分子，这二种物质都不太好消化，吃多了得话会胃涨消化不良，消化不良;婴儿、孕妇、胃肠敏感的人都不宜吃桃子。