红曲米减肥
发布时间：2021-11-18 9:36:25
2.将紅豆和花生仁也洗干净后在冷水中泡开一个小时；
3.将大枣洗干净预留；
4.将泡开好的稻米、红曲米、紅豆和花生仁放到锅中随后放水至淹过原材料的三分之一处。以后再放进大枣开中文火熬煮；
5.直到熬煮到红曲米和稻米盛开之后就可以添加适度的老冰糖；
6.盖上外盖，再应用低火熬煮30分钟后就可以掀盖服用了。
红曲米薏仁粥
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