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甲鱼炖什么好吃又营养

发布时间:2021-11-18 9:36:23

野生甲鱼炖鸡的做法:

1.将野生甲鱼开肚后放干净血。

2.把鸡清洗切片。

3.将野生甲鱼在沸水中焯一下,便于剥除壳上和蹄上的翠绿色肌肉筋膜,细心搓干净。

4.去除的肌肉筋膜和内脏器官。野生甲鱼肝能够存着吃。

5.解决过清洗后的野生甲鱼,表面没那麼变绿。

6.把野生甲鱼和鸡冷水入锅,放进生姜片、八角等熬汤调味品。火灾烧开后,小火慢炖。炖时要持续去掉鲜血和白沫子,使汤清澈。

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