牙疼是一种普遍的病症，这类病症关键是由于容易上火的要素造成的，容易上火跟我们饮食搭配问题是有关系的，因此 牙疼的盆友应当要留意饮食清淡，还需要留意口腔的环境卫生问题。牙疼的病人最好喝汤，粥较为非常容易消化吸收，能够挑选粥类有生鱼粥、咸蛋蚝豉粥及其松花蛋猪瘦肉等，也需要多吃一些蔬菜水果及其新鲜水果。

咸蛋蚝豉粥

咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，稻米适当煮粥，连吃2-3天。适合虚火上炎牙痛者服用。

松花蛋豆腐皮咸排骨粥

松花蛋2个，发制豆腐皮60克，咸猪瘦肉100克，稻米（或小米）适当煮粥，连吃2-3天。适合虚热龋齿疼痛者服用。

蚝豉松花蛋盐渍猪瘦肉粥