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莴苣的功效与作用禁忌

发布时间:2021-11-18 9:36:08

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青笋汁:青笋250g,剁碎,捣碎,绞取液汁。一日分2次用酒酿吞服。

来源于《海上方》。酒酿能行血脉,通奶水,故用于提高青笋的功效。用以生完孩子奶水下不来。

青笋的营养元素

青笋别名窝笋、白笋、生笋、莴苣笋、莴菜、香青笋,带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、很多膳食纤维素、钾、磷、钙、钠、镁、叶酸片、维生素D、维生素b21、维生素b22、维生素b26、维生素E、维生素B12。

莴笋的功效

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