腌萝卜干窍门
发布时间：2021-11-18 9:35:33
维他命D在晾干的食品里很多存有，由于这种蔬菜水果中带有一种叫麦角醇的维他命D2原，经紫外线照射后可变化为维他命D2，别名麦角钙化醇，它能协助身体消化吸收防止骨质疏松需要的钙。非常是对这些骨密度正常值不太高的人，常吃一些很有益处。
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