喝一杯浓牛乳

如果有标准得话，能够喝一杯较浓的牛乳，务必是纯奶，那样的喝进去后，也会对胃痛明显改善。由于牛乳进到胃后，会分隔胃粘膜与别的物质的触碰而降低疼痛的。

快速蹲下去

假如胃忽然疼，又沒有药得话，还记得，蹲下，两手紧抱自身胃的地区，尽可能把自己的上半身压在蹲的两腿上，牢牢地地压一下自身的胃里，那样会改进胃痛的锐利感。

吃一点东西

有时胃痛也是由于挨饿导致的，这个时候，要还记得，经常在自身工作中的地区备一些零食，那样，如果你有饥饿的感觉的情况下，就吃点，也可以降低你的胃痛的问题的。