合理提升胃口：许多 人到平常若是沒有歇息好，吃东西总感觉沒有味儿，人体非常容易出現食欲不佳的状况，这个是何不多喝一些柠檬蜂蜜水。青柠檬较为酸酸的，可以非常好的刺激性味觉，进而激发身体的胃口，给你食欲大好，吃东西觉得更为甘甜。那麼在喝柠檬蜂蜜水的情况下，需要留意什么事儿呢？

柠檬蜂蜜水虽好，但2个应用忌讳你也需要注意！

高血糖的人不适合多喝：纯蜂蜜里边的糖份成分是比较多的，尽管说柠檬蜂蜜水，喝到口中沒有那么甜，可是针对高血糖的人而言，不宜多喝柠檬蜂蜜水，假如一定要喝，那麼纯蜂蜜放一勺子就可以了，那样更有利于维持血糖值稳定。

不适合用沸水冲调：有的盆友在冲调柠檬蜂蜜水的情况下，喜爱用滚热的沸水来开展冲调。但实际上温度过高，非常容易毁坏青柠檬和纯蜂蜜里的营养元素，这样一来针对身体的益处便会受到非常大影响，因而大伙儿在平常，用湿热水冲调就可以了，每日喝1-2杯，就可以非常好地为人体补充营养成分，大伙儿在平常不妨一试。