大白菜具备助消化的作用，红萝卜具备净心明目地作用，因此 在饭桌上会常常看到这二种蔬菜水果，尤其是寒冷的冬季。食材中间有紧密联系的功效，因此 以便确保人体消化吸收大量的营养元素，建议大伙儿掌握什么食物能一起吃，什么食物不可以一起吃。那麼，大白菜和红萝卜能一起吃吗?二种蔬菜水果能够安心一起吃。

(1)、大白菜具备助消化温阳化，清热解毒除烦之作用。

(2)、红萝卜具备健脾养胃、化食滞，清目之作用。

大白菜和红萝卜一起吃具备健脾养胃、化食滞，清目，助消化温阳化，清热解毒除烦的功效。

红萝卜炒白菜做法