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牛肉可以和胡萝卜一起吃吗

发布时间:2021-11-18 9:34:27

天气寒冷,大家都喜欢吃热呼呼的东西来散寒,散寒最好是的食材当属牛肉、羊肉了。牛羊肉除开能够做火锅,还能够炖着吃,炖牛肉的情况下再加一些蔬菜水果,坚信看起来更具备艺术性。那麼,牛羊肉能够和红萝卜一起吃吗?牛羊肉与红萝卜能够一起吃,不容易产生副作用。红萝卜中的维他命与肉类食品一起吃,更非常容易消化吸收营养成分。

牛肉炖红萝卜的作法一

原材料:红萝卜200克、牛羊肉400克、大蒜去衣敲碎20克、生姜片20克、香油30ml,麻椒、八角、酱油少量,盐、糖、白胡椒粉、食用油各适当。

1、红萝卜削皮清洗,切片预留。

2、牛羊肉清洗切寸丁。

3、开炒菜锅下油,放进牛羊肉,另外撒进少量盐和白胡椒粉,将牛羊肉煎香高于一切色,取出。

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