龙牙草是一种带有维他命C及其很多碳水化合物化合物的蔬菜水果，这类蔬菜水果是能够减轻眼疲劳及其防止眼部疾病的产生，还能够协助身体的身体排毒清肠排毒，是一种比较健康的蔬菜水果。龙牙菜一般是用于当药的，我们将龙牙菜晾干以后，在添加大枣开展煎水食用，服食这类药液是能够治腹泻活血及其解决肿瘤细胞等。

龙芽草的作用与功效

1、保护视力

龙芽草是一种营养丰富的健康保健蔬菜水果，它带有丰富多彩的胡罗卜素和维C也有一定总数的维他命a和很多碳水化合物化合物，平常大家服用这类蔬菜水果之后，能够迅速把这种营养成分消化吸收和运用，能推动双眼生长发育，也可以避免眼底黄斑功能减退，它能减轻眼疲劳也可以改善视力，更能避免多种多样眼科病症产生。

2、清肠排毒身体排毒

龙芽草中带有丰富多彩膳食纤维素和碳水化合物化合物，还带有一些特异性成份，他们能对人类肠胃产生柔和刺激性，能够加速肠道蠕动，减少身体大便時间，能让人类胃肠中沉积的废弃物和内毒素尽早转化成排便，随人体新陈代谢排出来身体之外，常常服用能够清肠排毒身体排毒也可以瘦身减肥。