鲜红色的李子果是能够服用的，由于种类不一样，李子果的色调也是不一样的，并且鲜红色的李子果更为甘甜，合适我们在餐后服用，餐后服用是能够推动胃肠消化吸收的，另外李子果带有许多 的碳水化合物，是能够减轻肝硬化等病症的，因此 大伙儿能够掌握在平常吃鲜红色的李子果有什么作用与功效，而且掌握李子果的类型有什么。

红李子的功效与作用

红李子味儿酸甜可口而且营养丰富，是很多人钟爱的新鲜水果，下边就来让网编实际的带大伙儿讨论一下红李子一些哪些的作用。

1、促消化

李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化，提升胃口，为胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法优品。

2、清肝火利湿