人体出現肿结在平常非常普遍，有时人体肿结是因为病症造成的，一些情况下是因为创伤造成的，人体出現肿结的情况下，是需要立即消肿消结的，消肿消结的方式比较多，有药品消肿，有根据饮食疗法的方式消肿，假如根据饮食疗法的方式消肿消结，普遍的消肿消结的蔬菜水果会有什么?

消肿消结的蔬菜有哪些?

消肿消结的食材有很多，比如山芋、马铃薯、马齿笕、月季花、海带丝、黄瓜、无花果干、李子果、油菜子、芥菜疙瘩等。平常饮食搭配上口味淡一些，关键不必吃辛辣食物刺激性及其生冷食物的食材。

消肿消结吃什么水果好蔬菜水果

消肿消结能够多吃一些东瓜、海带丝、桔子等蔬菜水果，对人体是十分有益处的。