清江鱼怎家庭么做好吃?
发布时间:2021-11-18 9:33:57
清江鱼中蛋白的成分及其各种各样营养元素成分非常多,在平常服用使用价值很高,吃起來肉质地也很鲜嫩,在平常很火爆,清江鱼的吃法和作法也许多 ,多吃清江鱼还具备防癌及其延缓衰老的功效,因此 非常合适女士吃,清江鱼的家中作法也许多 ,但是需要把握制做的方式及其方法,清江鱼怎家中么做好吃呢?
原材料:新鲜鱼、豆芽菜、油麦菜、黄芩、枸杞子、细香葱、姜、生鸡蛋、木薯淀粉、白胡椒粉、食用盐、麻椒、味精、辣椒干。
1.黄芩和枸杞子用开小水泡5分鐘后除杂预留,泡开后的水保存预留。
2.生鸡蛋取鸡蛋清,辣椒干切割成段。
3.鱼中区去骨去肉,切割成片状,自来水反复清洗直至水清亮。
4.将鱼肉用盐、白胡椒粉、鸡蛋清腌渍10分钟,放进3汤匙木薯淀粉抓办匀预留。
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