制做流程

1、清洗来到表皮的红心萝卜擦成丝。

2、放适当的黑芝麻酱，纯蜂蜜和醋。

3、翻拌就可以。等吃的情况下撒点盐感受。不然，箩卜就提早出水量变蔫不好吃了。

红心萝卜的作用与功效

红心萝卜的健康养生作用還是很非常好的，最先红心萝卜是能够协助我们具有降血压的作用，由于吃红心萝卜对我们软化血管、胆固醇是更有意义的，还能够运用吃红心萝卜的方式来协助我们大伙儿清理血管垃圾、平稳血压全是更有意义的，还能够根据红心萝卜的方式来防止冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等多种多样病症的造成。