孕妇吃白萝卜的作法

白萝卜丝炒黄豆的做法

用材：大豆200克，萝卜一根，食用油适当，食用盐5克，葱适当，姜适当，细香葱少量，葱郁一根。

作法：

1、泡开的大豆中撒少量盐，提早腌渍一下，能够使大豆在炮制的情况下更非常容易进味(用干大豆得话，可提早泡一晚，充足涨打开，那样更有益于消化吸收，它的营养成分能充足的显现出来)。

2、小香葱切条，蒜黄清洗剁碎，萝卜清洗，切条。

3、锅里放少量油，油烧后放进姜蒜，姜蒜炒成香气后，放进白萝卜丝，开展炮制。加少量盐，将萝卜条炒至出水量，那样放进大豆的情况下既不容易糊底。大豆放锅内，开展煸炒。