1、维他命C和维生素E二者全是较强的抗氧剂，不一样取决于维他命C是水溶的维他命，承担清除人体水分中的氧自由基，作用关键主要表现在身心健康、美白皮肤上;维生素E是脂溶性维他命，承担清除脂肪中的氧自由基，作用关键主要表现在祛斑养颜、延缓衰老上。

2、二者配搭服食，能够协作消除脂肪和水份自然环境内的氧自由基，提高身体和皮肤免疫能力，抵抗皮肤各种各样亚健康状态问题，协作充分发挥更优去斑、美白皮肤、滋润和耐老化作用。

3、维他命C能够复原早已被氧化的维生素E，使维生素E循环系统充分发挥更优作用。

4、现阶段，维他命C E由于相互的极致融合而深受许多人青睐。维他命C E不但具备分别的健康保健作用，还能协同效应、推动相互吸而收运用，充分运用分别的营养成分优点，是抵抗紫外光和氧自由基、美白祛斑、抗皱抗衰老、调整血压、维护心脑血管病的好助手，实际效果当然更强。

维C和维他命e能够一起吃吗 维C e实际效果翻倍

维他命C E的特性

复合型维生素C E是将维他命C和维生素E有机化学的合在一起，对身体健康保健可以具有非常好的功效。