12种吃了不发胖的食物有哪些
发布时间：2021-11-18 9:32:57
11.大家都知道，释迦果带有很多的单一不饱和脂肪，但你永远不知道的是,在释迦果带有很多单一不饱和脂肪的另外还带有很多的化学纤维。实际上，一个释迦果带有13.5克的添充营养成分。
12.梨也可以减肥瘦身，只是一个中小型梨就带有5.5克化学纤维，这类新鲜水果一直是个非常好的挑选。
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