甲鱼炖鸡的功效和作用
发布时间:2021-11-18 9:32:40
野生甲鱼和鸡全是在饮食搭配中普遍的食物,两者都具备一定的滋补养生作用,配搭一起烧煮得话别有一番口味。甲鱼炖鸡的作用和功效关键有滋阴养血调中合降血脂降血压,而且针对更年期妇女出現的因为、心态不稳、出虚汗都具备饮食疗法的实际效果,因此 它是一道具备多作用的美味可口食品。
甲鱼炖鸡汤
原材料:野生甲鱼1只(约重500克),鸡脯肉150克,大枣50克,米酒20克,葱段、生姜各15克,八角5克,食盐3克,鸡精1克,白胡椒粉0.5克,汤850克,食用油20克,芝麻油5克。
甲鱼炖鸡汤做法
1.鸡脯肉剁碎块,野生甲鱼屠宰治净,剁碎块,各自放入开水锅中汆透捞起来。炒菜锅里加食用油烧开,放入葱段、生姜(拍松)、八角炝香,烹入米酒,添加汤,放入黑椒鸡块煮沸。
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