豆皮的营养价值和功效
发布时间:2021-11-18 9:32:14
豆油皮素春卷
原材料:豆油皮、平菇、莴笋、豆干各适当,食用盐、米醋、生抽、油辣子各适当
作法
(1)将平菇提早侵泡后,与莴笋和豆干一起切切丁。
(2)将豆油皮放进温开水中侵泡软后,剪裁成需要的尺寸。
(3)在豆油皮中铺平三丁、撒上少量食用盐,将两侧向正中间伸缩一下卷起来,塞好。
(4)炒菜锅内放进小量油,将包裹的肉粽火灾油炸至表面起泡后转文火慢煎。
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