这是一个大保健时期，大家在日常生活中，需注意健康养生，期待根据吃一些东西让自身人体更为身心健康，享有幸福生活。白蔻是一种常见的植物，会做为一种中草药材被大家所应用。它的健康保健、当药实际效果全是很非常好的，平常煮粥或是是熬汤的情况下，添加一点，能够保护自己的胃肠。那麼，白芪泡水喝有什么功效？

使用量：五分至一钱五分(3～6克)。一般是搭配泡服，泡水喝也可。

白蔻关键功效于身体的胃、肾和脾，可以理气调料，和胃醒脾。白蔻常与姜厚朴、枳壳、茯苓等相互配合，医治胸脘撑胀、腹胀食滞等症状。除此之外，白蔻也有养胎的作用，常与白术茯苓、苏梗搭配，医治胎动不安、妊娠呕吐等症状。白蔻能够有维护胃肠肾脏功能的功效，并且也有养胎的功效，针对脾胃不和或者经常会出现食欲不佳，消化不良的状况有改进的实际效果。

哪些泡水喝健脾养胃

(1)、干红枣泡水：说到哪些泡水喝健脾养胃这一问题，实际上红枣泡水对胃里也是有极好的保养作用，用晾干的大枣来泡茶，不但味儿柔美，并且还能够具有养颜美容的功效作用，针对美容养颜、保肝护肝全是非常好的挑选。