花生和鸡蛋能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:29:49
生鸡蛋中带有很高的胆固醇，服用生鸡蛋自身便会提升人体脂肪，随后花生仁中的发热量很高，植物油脂极其丰富，服用非常容易提升过多的发热量，会造成增加体重。
花生仁和生鸡蛋一起吃完该怎么办
1、假如吃花生和生鸡蛋以后造成了腹胀，表明消化吸收作用并不是非常好，能够 应用一些促进消化的食材或乳酸菌素片，还可以稍微行走健身运动一下，推动胃里食物的消化。
2、假如出現腹泻的状况，马上终止服用食材，腹泻比较轻得话能够 喝一些开水补充一下水份，待肚子里食材彻底清除，腹泻便会终止。
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