牛肉是我们日常生活很普遍的肉类食品，不但吃起來口感好，并且营养成分高，具备较强的滋补养生工作能力。但是，我国食物相克的叫法，许多 人到应用牛肉的情况下担忧跟别的的食物营养会给人体造成欠佳的影响。那麼，牛肉和橘子能一起吃吗？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

羊肉和橘子能适当同吃。

桔子味甘酸、性温，带有维生素b2、尼克酸、抗坏血酸（维他命C）、蛋白、糖、膳食纤维、胡罗卜素（维生素D原）等营养元素，而牛肉温性，味甘，带有维生素b2、尼克酸、胆甾醇、维生素D、维他命C、维生素b3等成份，二者在食材茯苓功效及其成份上均无相冲，因而能够 同食。

但要留意适当，多食桔子或牛肉非常容易造成胃部不适状况。

羊肉和橘子适当吃有哪些好处呢