马铃薯是我们日常生活最常见的蔬菜之一，无需一切配搭也可以作出美味可口的炒土豆丝。便是由于马铃薯平常吃的多，在跟别的食物开展配搭的情况下，很多人会充分考虑食物相克的问题，担忧会自身的人体造成影响。那麼，马铃薯和荠荠菜能一起吃吗？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

荠荠菜能跟马铃薯一起吃，二者并不矛盾。

荠荠菜是一种营养成分非常高的蔬菜水果，非常是带有较多的铁、钙等矿物，另外带有较多的胡罗卜素和维他命C ，民俗有“六月苋，当生鸡蛋；七月苋，金不换”的叫法。

马铃薯块茎带有很多的木薯淀粉，能为身体出示丰富多彩的发热量，且含有蛋白、碳水化合物及多种营养元素、矿物，尤其是其维他命成分是全部农作物中最齐的，在欧洲国家非常是北美地区，马铃薯早已变成第二正餐。

吃土豆常见问题：