草莓的营养价值及功效与作用是什么?
发布时间：2021-11-18 9:28:14
草莓苗
防止动脉硬化
草莓苗中的维他命C能够 推动胆固醇代谢，避免胆固醇堆积在血管壁进而出現主动脉粥样硬化病症，还能防止冠心病。
促进消化
草莓苗中带有丰富多彩的膳食纤维素和阿拉伯胶，能够 刺激性肠胃壁肠蠕动，推动食材消化吸收 ，防止痤疮、便秘，减少直肠癌风险性。
保护眼睛
草莓苗中含有维生素D和胡罗卜素，胡罗卜素是生成维生素D的关键物质，能够 减轻夜盲症，缓解视疲劳，还能推动发肓。
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