红薯也就是我们常说的地瓜，不论是用于熬汤還是烤着吃，都十分美味。但是，在吃红薯的情况下，很多人有食物相克的忧虑，担心不宜的食材放到一块吃得话，会对人体造成不好的影响。在吃红薯和香蕉苹果的情况下，就存有这些方面的焦虑。那麼，红薯和香蕉苹果能一起吃吗？下边我们就看来一下吧。

不建议一起吃。

香蕉苹果寒性、味甘，带有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、维生素D、维他命C及钾、磷、钙等矿物，而烤地瓜中带有很多的木薯淀粉、膳食纤维素、维生素D、胡罗卜素等，二者全是营养丰富的食材，但不宜一起吃，由于香蕉苹果和地瓜都带有很多的阿拉伯胶、糖原及多种多样酶类物质等，一起服用非常容易导致身体不舒服。

烤地瓜和香蕉苹果一起吃会如何

造成胃部不适。

香蕉苹果甘甜滑爽，适当服用能够 推动肠胃蠕动，有促进消化的功效，而地瓜中带有很多的膳食纤维素，膳食纤维素能促进肠胃蠕动，有促进消化、助大便的作用，二者同食会对肠胃导致刺激性，而且香蕉苹果和地瓜都带有丰富多彩的阿拉伯胶，及多种多样糖原、酶类物质等，也有极强的饥饿感功效，同食会加剧胃肠的压力，非常容易造成消化不良、胃部不适等。