土豆能和胡萝卜一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:27:43
马铃薯和红萝卜全是饮食搭配里边普遍的食物，而且针对人体的营养补充也具备非常大的功效。马铃薯和红萝卜是能够 一起服用的，普遍的作法炒土豆丝炒胡萝卜丝，这家常小菜式尽管较为口味淡，可是营养成分层面具备蛋白、维他命、胡罗卜素这些，对身体是具备许多 益处的。
土豆胡萝卜的作法
提前准备原材料：马铃薯、红萝卜、食用盐、鸡精、生抽酱油、食用调和油、柿椒、老红糖
作法：
1、将马铃薯和红萝卜去皮，清洗，切切丁，摆盘预留。
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