纯蜂蜜味甘、性温，入肺、脾、小肠经；有补中润肺，止疼，祛毒的作用；常吃能够 提升人的免疫能力，防止贫血、神经官能症、肝病。

枸杞子吃法

(1)立即服用或煮茶，当药，泡药酒(泡药酒能够 即泡即饮，但好的泡一个月后在引入实际效果更强);

(2)成人每日吃5克上下的枸杞子较为合适，既能够 立即当坚果吃，还可以泡水喝，依据自身的服食情况调整总数，达到效果最好才行;

(3)枸杞子冲调后，散发出浓浓深蓝色或是蓝紫色，是含有一定的原花青素的原因。枸杞子在偏碱水里浸泡展现深蓝色，在酸碱性水里浸泡展现蓝紫色。

枸杞子适合群体

1、皮肤不光滑、松驰沒有延展性、皱褶增加、皮肤颜色不佳、黯淡的女士