和黄瓜适宜的食物配搭

1.鸡脯肉、鹅肉、生猪肉：黄瓜和鸡脯肉、鹅肉、生猪肉配搭能具有清热解毒利肠的作用，有利于推动肠胃蠕动，对缓解便秘有一定益处。

2.生鸡蛋：黄瓜和生鸡蛋配搭能具有清热去火、滋阴润燥、益气养血催乳的功效，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜式特别适合孕妇和哺乳期妈妈进餐。

3.鲶鱼：黄瓜和鲶鱼配搭能具有健脾胃柔肝、催乳的功效，孕妇多吃黄瓜鲶鱼汤，能非常好地调补身体，推动分泌乳汁。

4.虾：黄瓜和虾配搭能具有润肺止咳、补肾壮阳、护肤的功效。

5.黄豆：黄瓜和黄豆配搭能具有清热解毒化痰、润肠下乳的功效，容易上火的哺乳期妈妈能够 多食丝瓜毛豆，能合理缓解便秘等病症。

6.黄菊花：黄瓜和黄菊花配搭能具有清热解毒、美容养颜护肤的功效，有利于产后祛斑和肌肤护理。