红薯 螃蟹：结石

红薯的营养使用价值

1地瓜中的蛋白和人体脂肪是较为少的，可是它含有的蛋白品质较为高，而且这类蛋白能降低人体脂肪，能协助我们保持肝肾功能的一切正常运作。

2地瓜中带有比较多的黏蛋白，可以避免胆固醇在血管壁中沉积，有避免动脉硬化，防止心血管疾病的功效。

3地瓜中的多种多样营养元素填补了正餐的不够，常常服用能够 补充身体需要的营养物质，使人体更健康，也更长命。

4地瓜中带有较多的木薯淀粉和膳食纤维素，能推动胃肠的肠蠕动，有益于身体废弃物和内毒素的立即排出来。