口味淡不油腻感又好吃的家常菜式有很多种多样，重要在我们制做的全过程中，我想留意少添加植物油，多添加蔬菜水果，蔬菜水果是去油的。口味淡不油腻感好吃的家常菜有香菇炒水豆腐、清炒油麦菜、蒜蓉空心菜及其素炒西兰花等，大伙儿能够 依据自身的口感去挑选菜品，随后学习培训它的作法，重要口味淡不油腻感能够 防止肥胖症的病症。

香菇炒水豆腐

原材料：平菇、水豆腐、蒜头、米酒、盐、白糖少量。

作法：

1、平菇清洗切成片，水豆腐切片，切块状些炒时不容易破。

2、锅内入油烧开，放进军用被子，转文火，炸至表层淡黄就可以。