1、黑桑葚和枸杞子中带有的胡罗卜素和维生素D，能够 防止夜盲症，而且推动视紫红质的转换，有明目地功效。

2、黑桑葚和枸杞子都入脾经，而且味甘，具备滋润肾脏功能的功效，因而服用以后有一定的补肾壮阳功效。

3、黑桑葚和枸杞子中带有的胡罗卜素和维生素D，能够 防止夜盲症，而且推动视紫红质的转换，有明目地功效。

4、黑桑葚和枸杞子入肺经，味甘，还带有很多的阿拉伯胶等成份，具备滋养肺脏的功效，能够 减轻肺部不适。

枸杞子不可以和什么一起吃

1、有好点人喜爱饮茶的情况下，放一点儿枸杞子，但是并不是一切茶都合适与枸杞子一起喝的。