第三步：将锅洗干净，放进水，把清洗好的东西一起放进锅里边，用火灾煮起来，煮上十几分钟后就改为文火。

第四步：等到上半小时上下，看见锅内的东西炖烂了以后，就可以关爆火。

第五步：晾一会，凉了以后加进一些白砂糖就可以吃完。

黑桑葚和枸杞泡酒的作用

黑桑葚和枸杞子都各自为很好的二种食材，假如他们配搭起來饮酒对人的身体也是有十分多的益处的。由于他们带有丰富多彩的糖份的食材，营养丰富，作用非常好，具备补肾壮阳、润肺止咳等功效，能够 提高作用，具备非常好的养生保健的功效。适度食用得话能够 抵御衰退、清目、补肾壮阳、润肺止咳等，坚持不懈每日适当食用能够 增强体质。

黑桑葚和枸杞子一起泡葡萄酒喝，会出现下列益处：抵御衰退、清目、补肾壮阳及其润肺止咳。