枸杞子跟黑桑葚是能够 放到一起泡水喝的，这二者放到一起喝是能够 清肝火护肾及其增强体质的，并且枸杞子跟黑桑葚是不容易互相影响的，因此肾虚及其精力孱弱的盆友，适度的吃一些枸杞子跟黑桑葚水为有益于人体抵抗能力提高，大伙儿能够 来掌握枸杞桑葚水的作法，而且掌握黑桑葚枸杞子泡水的功效与作用有什么。

黑桑葚能够 和枸杞子一起喝吗

营养医师详细介绍黑桑葚是能够 和枸杞子一起喝的，经常熬夜族吃枸杞桑葚子粥能协助你清肝火护肾，能降低经常熬夜对人体的危害。

枸杞桑葚粥的做法

第一步：先提前准备原材料：用檽米一把，黑桑葚20克，枸杞子20克。假如想喝甜的，能够 提前准备一些白糖。一般无需往进放大枣和干桂圆。

第二步：将檽米、黑桑葚和枸杞子这种东西各自清洗干净准备好。能够 先将檽米放到水里提早多泡上好多个钟头，为了煮的情况下更非常容易炖烂。