牛肉和羊肉哪个营养价值高
发布时间：2021-11-18 9:25:23
3、提高肌肉的魅力
牛羊肉含有肌氨酸，可以提高肌肉的魅力，提高身体的能量。在训炼期内，肌氨酸能够 充分发挥提高肌肉的作用，补充三磷酸腺苷，让精力更为长久。
4、推动基础代谢
牛羊肉含肉毒碱，可推动基础代谢，提高身体的内分泌调整，比别的肉类食品的肉毒碱成分高许多 ，特别适合基础代谢混乱的群体。
牛肉有什么作用？
1、抵挡寒症
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