怎么煎豆腐不粘锅不碎
发布时间：2021-11-18 9:25:05
4、促进痛风发作
水豆腐含漂呤较多，易使嘌呤代谢紊乱的痛风病人与血尿酸浓度值提高的病人尿酸结石或痛风发作。
5、造成碘缺乏
制作豆腐的黄豆带有一种叫皂角苷的物质，它不但能防止主动脉粥样硬化，并且还能推动人体内碘的代谢。长期性过多服用水豆腐非常容易造成碘缺乏，造成碘缺乏病。
豆腐的营养使用价值：
1、水豆腐里的高碳水化合物和蛋白质含量使之变成谷类非常好的补充食品。
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