（一）非常容易小产食材

1、大闸蟹。它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妇不好，尤其是蟹爪，有显著的打胎功效;

2、野生甲鱼。尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有极强的通血络、散瘀块功效，因此有一定打胎之弊，尤其是鳖甲的打胎之手比鳖肉更强;

3、薏仁米。 是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。 药理学试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的可能;

4、马齿笕 它即是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产。

（二）对胎宝宝危害的食材