曲奇饼干是大家普遍的一种食品，很多人会把曲奇饼干作为零食来服用，也有一些人要在挨饿的情况下用曲奇饼干果腹。曲奇饼干的类型比较多，苏打饼是一些减肥瘦身女士的最喜欢，梳打饼干的功效和作用都有哪些呢？苏打饼合适怀孕的女士服食，可以合理的推动食材消化吸收降低对食材的抵触，详尽的来掌握一下吧。

一、怀孕早期吃苏打饼好么

孕妇可以吃苏打饼，由于苏打饼中的膳食纤维可以改进怀孕期间人体胃肠针对食材的抵触，具有圆满消化吸收的功效。并且假如孕妇在吃苏打饼的情况下，配上柠檬红茶或是玫瑰茶，还能合理地推动食材的消化吸收，针对孕妇保持好心情也可以具有一定的奇妙功效。

苏打饼是减轻孕妇胃液的优选，它是历经许多 孕妇认证的。建议平常起來当零食吃，尤其是早餐前先吃一点，对孕妇好，对小宝宝也罢，尤其是如今目前市面上有很多苏打饼营养搭配，能够 挑选。能够 略微减轻下孕反映的不适，可是也不必多吃，也没有什么营养成分的，多吃水果蔬菜水果，大骨头汤。

二、怀孕早期不能吃什么