腐乳吃多了有什么危害
发布时间：2021-11-18 9:24:42
吃豆腐乳的作用
1、减少胆固醇
豆腐乳，自身不是含胆固醇的。豆腐乳中含丰富多彩的苷元型大豆异黄酮，而且非常容易消化吸收。能减少血液中胆固醇浓度值，降低患冠心病风险。
2、蛋白质含量高
豆腐乳的发醇变性后，苷元型大豆异黄酮成分比水豆腐、豆粉等更非常容易消化。此外，豆腐乳的蛋白质含量十分高。每100克中，有10~12克竟然蛋白质含量。
ad
TABG:环保健康爱情生活轩辕传奇时装四年级文学常识谈健康生活视频健康教育宣传图片踏板摩托车保养常识狙击常识经济与生活健康的身健康报快速理赔常识自动化常识皮肤常识英雄合击传奇发布网娱乐生活健康椅
640*60
上一篇：
昂刺鱼不适合什么人吃
下一篇：
参龟固本酒
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
