作法：大白萝卜1个，纯蜂蜜30克，黑胡椒粉5粒，麻黄2克。将箩卜清洗，切成片，放进碗内，倒进纯蜂蜜及黑胡椒粉，麻黄等共蒸三十分钟趁着热顿服，卧床见汗即愈。

可用：出汗祛寒，化痰止咳，治肺热咳嗽。

白萝卜的功效功效

萝卜是一种常见的蔬菜，生吃熟菜均可，其味有点辛辣味。当代科学研究觉得，萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化，提高胃口，加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。中医基础理论也觉得该品位辛甘，性凉，入肺肝胆经，为饮食疗法上品，能够 医治或輔助医治多种多样病症，本草纲目全书称作“蔬中最有益者”。因此，萝卜在临床护理中有一定的功效与作用。

1、消化吸收

食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够 生捣汁食用。恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽。便秘，能够 烹煮。口腔溃疡，能够 捣汁漱口清洁。