1、脾胃虚弱最好是少喝

用菊花泡茶，不适合长期性持续食用，一般3~5天就可以。身体素质偏寒的人何不放点枸杞子，而脾胃虚弱的人最好是少喝。阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。由此可见，用黄菊花茶来下火清热解毒也是有挑选的，不可以上千人一方。

2、茶中放老冰糖还要留意

喝菊花茶时，有些人喜爱再加几个老冰糖以提升口味。黄菊花茶加老冰糖是能够 的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，单喝菊花。除此之外，也有一些脾虚的人也不适合放糖，由于过甜的茶会造成这类人口数量黏或口酸酸的、唾沫增加，觉得不适感。因此，不清楚自身身体素质的人喝菊花茶還是别加老冰糖为好。冲调黄菊花茶时立即以开水冲调就可以。

3、应取小且色调发黄的黄菊花

黄菊花非常容易长霉、生虫，销售市场上黄菊花品质良莠不齐，不明白路子的人会挑选花瓣白且一朵朵的黄菊花。实际上又小又丑且色调发黄的黄菊花反倒是上选。