栗子的营养价值与功效
发布时间：2021-11-18 9:23:56
3、补肾壮阳
唐朝名中医药王孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”腰酸痛乏力，主要是肾虚所导致的，板栗为肾之果，食之则能益肾。板栗能减轻因肾虚引发的腰酸腿软、四肢无力、尿频尿急、胃寒腹泻等症。
4、活血化瘀消肿
板栗生吃有活血作用，可减轻呕血、衄血、便血等一切血证;生栗子捣研涂覆，可辅疗瘰疬祛毒，骨筋肿疼及刀伤。
板栗家常小炒的作法：
1、栗子烧鸡
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