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栗子的营养价值与功效

发布时间:2021-11-18 9:23:56

3、补肾壮阳

唐朝名中医药王孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”腰酸痛乏力,主要是肾虚所导致的,板栗为肾之果,食之则能益肾。板栗能减轻因肾虚引发的腰酸腿软、四肢无力、尿频尿急、胃寒腹泻等症。

4、活血化瘀消肿

板栗生吃有活血作用,可减轻呕血、衄血、便血等一切血证;生栗子捣研涂覆,可辅疗瘰疬祛毒,骨筋肿疼及刀伤。

板栗家常小炒的作法:

1、栗子烧鸡

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