如今大家经济发展标准好许多 ，海叁针对大家而言并不属于奢侈品包包了，都了解海参的营养非常的高，对身体也是非常滋补养生的。海叁具备防止心血管疾病和提高身体免疫力的作用，并且还能调养身子，但就算是那样，小孩和尿酸偏高的人也不是应多食的，吃多了不但达不上该有的实际效果，对人体都还没一点益处，因而在服用海叁的情况下不必乱来。

海参的功效与作用及营养成分：

1、防止心血管疾病

海叁带有丰富多彩的岩藻多糖，该物质具备降低血脂，抑止血液凝固的作用，医药学上也觉得身患高血脂、高血压、冠心病、肝炎的群体，长期性坚持不懈服用海叁，对减轻症状和医治有很好实际效果。因而海叁是三高病人的最好食品。

2、益脑、益智类、长命

海叁带有我们身体必不可少的18种碳水化合物，胶原蛋白粉、赖氨酸、粘多糖、人参皂甙、盐酸软骨素、活性多肽及多种营养元素和营养元素等特异性成分，因此海叁是我们性命的防腐剂。