西红柿是一种大伙儿非常喜欢的食物，汁百味美，可是一些盆友還是较为担忧吃多了大会上火，因此会想要知道西红柿是性凉還是性热。西红柿归属于性凉的新鲜水果，性生寒，在其中带有丰富多彩的维他命及其营养元素，营养成分极高，适用范围较为普遍，吃这类新鲜水果可以具有护肤美容养颜的作用，因此女性朋友能够 多吃一些哦。

西红柿一般群体均可食，可减轻身体口干、食欲不佳等病症，既是蔬菜水果也是新鲜水果，果子中带有硫辛酸和番茄素等独特物质，营养丰富，特别是在适合婴儿、孕产、老年人、患者、高血压、慢性肾脏病、心脏病、肝炎、眼眸病症等病人服用，常常产生牙龈流血或皮下出血的病人，吃圣女果有利于改进病症。

吃西红柿有什么益处

1、推动生长发育：西红柿能够 推动身体的发肓，非常可推动小孩的发肓，因此小朋友能够 把西红柿作为关键新鲜水果之一来吃，那般能增长人体生长发育。

2、养颜美容：西红柿能够 提升身体的抵抗力，减缓人的衰退、降低皱褶的造成，因此非常合适女孩用于美容护肤，能够 说成女孩纯天然的美容水果。