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香椿和蒜苔能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 9:23:45

香椿芽与蒜台全是常见的蔬菜,常常会用于烹制各种美食。日常生活当中,许多 食材是不可以另外服用的,不然会出現一些副作用,例如腹泻、影响营养成分消化吸收、中毒了等。因此建议在服用食材以前最好掌握一些五行相生相克的标准,进而做到最好是的饮食搭配作用,那麼,香椿芽和蒜台能一起吃吗?二种食物是能够 另外服用的。

香椿芽与蒜台的食用方法

香椿芽拌蒜台

主要材料:蒜台200克、香椿芽80克。

调味品:盐、鸡精、芝麻油适当。

作法:蒜台去根去顶,清理后,入沸水中焯一下。变后立刻捞起来太凉,控干水份后,切切丁儿。香椿芽清理后,去沸水中焯一下。掉色后捞起来太凉,挤干水份后,剁碎。蒜台丁儿和香椿芽碎混和。加上盐和鸡精翻拌。加少量芝麻油调料。翻拌后静放10分钟后服用。

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