许多 女士在生理期的情况下都是出現腰酸背痛的状况，这是由于盆腔充血而造成的，归属于一切正常状况。这时，假如盲目跟风全力地推拿或是去敲打腰部，女士盆腔充血会更为比较严重，会加重腰酸背痛的状况，且非常容易会造成月经过多或是月经时间长。

2.不适合拔牙

生理期拔牙非常容易会引起内出血及其感染，女士在经行期内，人体内的血小板总数会低于平常，这会让血液的凝结作用变弱。假如在生理期开展一些外伤性的手术治疗，例如拔牙解决这些，是较为难缓解血液的，那麼就非常容易造成出血过多或是是流血時间较长。而在生理期，女士会比平常更为比较敏感，她的痛觉神经都不列外，生理期拔牙痛感会更强，且这时免疫能力对比平常也减少了，非常容易扩大创口感染率。当拔完牙，假如口腔长期带血，那麼便会有腥臭味，那麼也会影响胃口，因此建议女士要绕开生理期去拔牙。

3.不适合用活血化淤的药品

当应用了活血化淤的药品以后，会提升月经量，非常容易引起贫血。一切正常状况下，女士在生理期不是适合服食活血化淤类及其有补血补气作用的健康保健食品。假如不了解就盲目跟风服食了以上这种药品或是保健产品，很可能造成自身的月经不规律，例如月经量过多又或是月经时间长这些，情况严重还会继续出現严重贫血病症或是是生理期内出血。此外，生理期服食这种药品或是保健产品也会影响药品的作用。

4.不适合喝酒

女士在生理期身体的女性激素会产生较为大的波动，假如女士在经期喝酒，那麼会比平常更非常容易喝醉酒，并且乙醇针对肝脏的压力也会提升，因此建议女性朋友在生理期时尽量避免喝酒。