阿胶糕是滋补养生人体很好的营养保健品，非常合适女士服食，女士吃阿胶具备延缓衰老及其调理气血的功效，对身心健康特别好，阿胶糕滋补养生人体尽管好，可是不宜一次性吃太多，适当的服食才可以合理的充分发挥阿胶糕本身的功效，服用过多反倒对身心健康不好，阿胶糕一次吃是多少克一般人难以把握住。

阿胶糕一次吃是多少克?

阿胶糕的一般使用量为3-9克，能够 依据本人身体素质交互，数最多不必超出12克。

阿胶糕一次吃多了，会腹胀、腹泻、容易上火、便秘。非常是腹泻、容易上火、消化不良的群体要谨慎使用。

阿胶糕一般全是烊化兑服，建议餐后30分钟服食。阿胶糕为胶类药，黏性很大，应当自来水或是米酒将其加温融化服食，还可以将煎好的药水服用。