秋天较为干躁最合适润肺了，肺脏是我们人体的发声器官，因此平常更为需要高度重视肺脏的维护保养，润肺的方式许多 ，饮茶是普遍的润肺方式，但是茶叶的种类确实许多 ，针对荼叶不了解的人，应对这么多的荼叶时，一般 不清楚什么茶润肺实际效果比较好，下边详解一些润肺最好的茶。

1、苏叶杏仁茶

原材料：紫苏叶9g、甜杏仁6g、桑树叶6g、生甘草3g、姜片1片、红枣2枚。

作法：凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分鐘就可以，不适合久煎。

作用：甜杏仁能够 止咳润肺，排肠毒，紫苏叶能排燥行气，桑树叶凉润肺止咳部，姜片健脾养胃散寒，这款茶是润肺的健康饮料。

2、百合花冬花饮